¿Los SARMs requieren una TPC?
PCT / Relance · 7 min de lecture · Mis à jour le 24 mai 2026
La pregunta sobre una TPC después de una cura de SARMs aparece sin parar en los foros LATAM —muchas veces con dos respuestas extremas: "los SARMs no suprimen, no hace falta TPC" y "hay que hacer una TPC completa idéntica a la de un ciclo de esteroides". La realidad documentada está entre ambos: la supresión existe, varía mucho según la molécula y la dosis, y la decisión (mini-TPC, TPC completa, o nada) idealmente se toma sobre la base de un análisis de sangre —no de un dogma.
Esta guía precisa lo que se sabe molécula por molécula (Ostarina, LGD-4033 (Ligandrol), RAD-140 (Testolona)), distingue mini-TPC de TPC completa, y explica el papel del análisis de sangre para resolver. Para el marco general de la recuperación, ver la guía pilar TPC / PCT post-ciclo.
El mito del SARM "sin supresión"
El argumento de venta inicial de los SARMs hacia el gran público se apoyó durante años en la idea de una actividad anabólica "sin los efectos secundarios de los esteroides" —incluida la supuesta ausencia de supresión del eje HHG. Esa presentación es comercial, no farmacológica. Todo ligando que active el receptor andrógeno con eficacia sustancial puede desencadenar el retrocontrol negativo sobre el hipotálamo y la hipófisis: es lo que pasa con los SARMs anabólicos desde las dosis usadas en la práctica.
Los estudios clínicos disponibles, la literatura de casos y los reportes comunitarios convergen: los SARMs anabólicos suprimen la secreción de LH/FSH y por lo tanto la producción endógena de testosterona, en un nivel que depende de la molécula, de la dosis y de la duración [3]. Comparada con un ciclo de esteroides, la supresión es globalmente menos profunda y la recuperación a menudo más rápida —pero existe y se mide.
Supresión real, molécula por molécula
| SARM | Supresión típica | TPC recomendada |
|---|---|---|
| Ostarina (MK-2866) | Leve a moderada (notable arriba de 25 mg/d) | Mini-TPC si supresión sentida o ciclo > 8 sem. |
| LGD-4033 (Ligandrol) | Significativa desde 5 mg/d | TPC completa recomendada |
| RAD-140 (Testolona) | Marcada a dosis media (10–15 mg/d) | TPC completa recomendada |
| MK-677 (Ibutamoren) | Ninguna sobre el eje HHG | Ninguna TPC |
| Cardarina (GW-501516, no-SARM) | Ninguna | Ninguna TPC |
Ostarina
La Ostarina es el SARM mejor tolerado. A dosis de principiante (10–15 mg/d) sobre 6 a 8 semanas, la supresión es leve y la recuperación generalmente espontánea en las semanas siguientes a la suspensión [2]. A dosis intermedias (20–25 mg/d) o en ciclos más largos, la supresión se vuelve medible y una mini-TPC (Nolvadex 20 mg/d durante 4 semanas) asegura la recuperación. Ver la ficha Ostarina para los rangos completos.
LGD-4033 (Ligandrol)
El LGD-4033 (Ligandrol) es el SARM más anabólico en la práctica —con una supresión a la altura. Desde 5 mg/d sobre algunas semanas, la testosterona endógena baja significativamente y la LH/FSH se desploma en la mayoría de los usuarios [1]. Una TPC completa sobre el modelo esteroide (Nolvadex 40/40/20/20 o 20/20/20/20) es el enfoque prudente. Ver la ficha LGD-4033.
RAD-140 (Testolona)
El RAD-140 (Testolona) se posiciona como "el SARM más potente" y la supresión es coherente con esa potencia. Desde 10 mg/d, la supresión del eje HHG es marcada y duradera. TPC completa recomendada, a la dosis y duración de un ciclo de esteroides contenido. Ver la ficha RAD-140.
Mini-TPC vs TPC completa: qué cambia
Mini-TPC (Ostarina suave o supresión leve confirmada)
- Nolvadex 20 mg / día durante 4 semanas.
- O Clomid 25 mg / día durante 4 semanas para los usuarios que prefieren Clomid.
- Arranque: 24 a 48 horas después de la última toma de SARM (vida media corta de los SARMs).
- Sin necesidad de HCG —la supresión central es demasiado corta como para haber generado una atrofia testicular significativa.
TPC completa (LGD-4033, RAD-140, ciclos largos o dosis altas)
- Nolvadex 40/40/20/20 (o 20/20/20/20 si la tolerancia es limitada) durante 4 semanas.
- Clomid 50/50/25/25 como alternativa para supresiones severas.
- Arranque: 1 a 2 días después de la última toma (según la vida media del SARM concernido —ver ficha de molécula).
- Análisis de sangre de control 4 a 6 semanas después del fin de la TPC, como en un ciclo de esteroides.
Para los detalles de cada protocolo, ver [4]Nolvadex vs Clomifeno. El timing de arranque es más simple que para los ésteres de esteroides (las vidas medias de los SARMs se miden en horas, no en días), pero la lógica sigue siendo la misma: esperar a que la señal periférica se borre para que los SERM tengan agarre.
El análisis de sangre: lo que decide entre mini-TPC y TPC completa
El factor que realmente distingue una mini-TPC de una TPC completa no es la molécula en teoría —es la supresión real observada en el análisis de sangre. Dos usuarios con el mismo protocolo Ostarina 25 mg / día 8 semanas pueden terminar con una testosterona de 600 ng/dL uno y de 200 ng/dL el otro. La sensibilidad individual es muy variable.
El calendario recomendado para una cura de SARMs
- Baseline antes del ciclo: testosterona total y libre, LH, FSH, estradiol. Una vez por todas —es la referencia personal.
- Análisis al final del ciclo (justo antes de la última toma o los días siguientes): para medir la supresión real y elegir mini-TPC o TPC completa sobre la base de esa medición.
- Análisis 4 a 6 semanas después del fin de la TPC: confirmar la recuperación.
Detalles en interpretar tus marcadores hormonales y cuándo hacer tus análisis de sangre.
Los errores comunes en TPC de SARMs
- Sin TPC "porque es solo un SARM" —cierto para el MK-677 y la Cardarina, falso para LGD-4033 y RAD-140, a evaluar caso por caso para la Ostarina.
- Mini-TPC sistemática sin análisis de sangre —riesgo de subtratar una supresión marcada y alargar innecesariamente la ventana de hipogonadismo.
- Usar otro SARM como "puente" entre la cura y la TPC —práctica a veces aconsejada erróneamente. Eso mantiene la activación androgénica y le impide a la recuperación arrancar.
- Hacer una TPC completa sin baseline —no se puede juzgar una recuperación sin conocer el punto de partida. El análisis post-TPC tiene que leerse en relación con una baseline personal.
- Confundir TPC y "OTC PCT" (suplementos vendidos como recuperación). Esos productos nunca demostraron un efecto hormonal comparable al de los SERM en la literatura. Para una supresión medible, son Nolvadex o Clomid —no un suplemento.
Questions fréquentes
¿La Ostarina sola durante 6 semanas a 12,5 mg/d requiere TPC?
No sistemáticamente. A esa dosis y duración, la supresión es generalmente leve y la recuperación espontánea en las 4 a 6 semanas siguientes a la suspensión. Una mini-TPC (Nolvadex 20 mg/d durante 4 semanas) sigue siendo una seguridad simple de implementar, particularmente para quienes no tienen un análisis de sangre de control. El análisis post-ciclo sigue siendo la mejor prueba: si LH, FSH y testosterona están en la baseline personal, la recuperación se hizo sola.
¿Un stack Ostarina + Cardarina requiere TPC?
Del lado de la supresión hormonal, solo la Ostarina cuenta —la Cardarina no actúa sobre el receptor andrógeno. La lógica entonces es la de una cura de Ostarina sola (mini-TPC si supresión sentida o ciclo > 8 semanas a dosis intermedia). El análisis de sangre post-ciclo sigue siendo el árbitro.
¿Por qué el LGD-4033 requiere TPC si la dosis es tan baja (5–10 mg/d)?
La dosis en miligramos no dice nada del efecto: lo que importa es la afinidad y la eficacia del ligando para el receptor andrógeno. El LGD-4033 es muy potente a dosis baja —su supresión de la secreción de LH/FSH está documentada desde 1 mg/d en algunos estudios. Una dosis "alta" en miligramos para una cura de Ostarina sigue siendo "baja" comparada con el efecto hormonal de un LGD-4033 a 5 mg/d.
Fuentes
Estudios y publicaciones científicas en los que se basa esta guía.
- Basaria S, Collins L, Dillon EL, et al. (2013). The safety, pharmacokinetics, and effects of LGD-4033, a novel nonsteroidal oral, selective androgen receptor modulator, in healthy young men. Journal of Gerontology: Series A — Biological Sciences and Medical Sciences. doi: 10.1093/gerona/gls078
RCT de phase I (21 jours, 76 hommes sains) : LGD-4033 supprime fortement la testostérone totale, la SHBG, le HDL et les triglycérides de façon dose-dépendante, dès des doses faibles en milligrammes (0,1 à 1 mg/j).
- Dalton JT, Barnette KG, Bohl CE, et al. (2011). The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. doi: 10.1007/s13539-011-0034-6
Phase II 12 semaines (120 personnes âgées) : l'énobosarm (Ostarine / MK-2866) à 1 ou 3 mg/j entraîne une suppression dose-dépendante de la testostérone totale (-31 % à 1 mg, -57 % à 3 mg), avec récupération spontanée dans les semaines suivant l'arrêt pour la majorité.
- Solomon ZJ, Mirabal JR, Mazur DJ, et al. (2019). Selective Androgen Receptor Modulators: Current Knowledge and Clinical Applications. Sexual Medicine Reviews. doi: 10.1016/j.sxmr.2018.09.006
Revue systématique sur les SARMs : la sélectivité tissulaire n'élimine pas la suppression de l'axe HPT, et la profondeur de cette suppression dépend de la molécule, de la dose et de la durée. Les cas cliniques d'hypogonadisme post-SARMs sont documentés.
- Rahnema CD, Lipshultz LI, Crosnoe LE, et al. (2014). Anabolic steroid-induced hypogonadism: diagnosis and treatment. Fertility and Sterility. doi: 10.1016/j.fertnstert.2014.02.002
Revue clinique sur l'ASIH : les SERM (Nolvadex, Clomid) sont les outils de relance de référence, et le choix dose / durée s'adapte à la sévérité de la suppression mesurée — schémas mini-PCT (20 mg/j Nolvadex sur 4 sem) à PCT complète (40/40/20/20) selon le profil suppressif.
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