Tempo di rilevazione degli steroidi e controlli antidoping
Pratique & réduction des risques · 7 min de lecture · Mis à jour le 26 mai 2026
Il tempo di rilevazione (finestra di rilevazione) di una sostanza è la durata durante la quale essa (o i suoi metaboliti) può essere identificata in un campione biologico — generalmente urine, talvolta sangue. È un dato distinto dall'emivita: un composto può avere un'emivita di qualche giorno e restare rilevabile diversi mesi, perché i metaboliti eliminati a concentrazioni molto basse restano identificabili dai metodi analitici moderni (cromatografia accoppiata a spettrometria di massa).
Questa guida riunisce i tempi di rilevazione comuni per molecola, spiega il ruolo degli esteri nella finestra di rilevazione, e ricolloca il quadro dei controlli antidoping (WADA, NADO Italia in Italia) — in competizione come fuori competizione. Completa il quadro di riduzione del rischio in un ciclo per i praticanti soggetti a un rischio di controllo. NADO Italia (Organizzazione Nazionale Antidoping) gestisce i controlli per le federazioni italiane FIPL (powerlifting), FIDAL (atletica), FCI (ciclismo), FIN (nuoto), CONI nel complesso, in coordinamento con la WADA.
Tempo di rilevazione vs emivita: due nozioni diverse
L'emivita di un composto descrive il tempo necessario perché la sua concentrazione sanguigna diminuisca della metà. Condiziona la durata d'effetto biologico e il timing della PCT (terapia post ciclo). Il tempo di rilevazione, invece, dipende dalla sensibilità dei metodi analitici: un metabolita escreto a concentrazioni infinitesimali può restare identificabile a lungo dopo che la concentrazione sanguigna sia tornata trascurabile [2]. Il calcolatore di emivita serve a pianificare i cicli e la PCT; non dice nulla del tempo di rilevazione antidoping.
Ruolo dell'estere
Per gli steroidi iniettabili, è la molecola madre (testosterone, nandrolone, trenbolone, ecc.) a essere rilevata tramite i suoi metaboliti — non l'estere. Un estere lungo allunga tuttavia la finestra di rilevazione, semplicemente perché prolunga il rilascio della molecola attiva: il propionato di testosterone (Testovis) ha un tempo di rilevazione più corto dell'enantato di testosterone (Testoviron Depot), non perché il testosterone sarebbe diverso, ma perché continua a essere rilasciato più a lungo nel secondo caso.
Tabella — steroidi iniettabili
Valori indicativi, tratti dalle schede molecole di AnaProtoKol (campo detectionTime). Variazioni possibili a seconda della sensibilità del laboratorio, della dose e della durata d'uso.
| Molecola | Tempo di rilevazione |
|---|---|
| Enantato di testosterone (Testoviron Depot) | 3 mesi |
| Cipionato di testosterone | 3 mesi |
| Propionato di testosterone (Testovis) | 2 mesi |
| Sustanon 250 (miscela) | 3 mesi |
| Undecanoato di testosterone (Nebid) | 3 mesi |
| Sospensione di testosterone (acquosa) | 2 settimane |
| Nandrolone decanoato (Deca-Durabolin) | 18 mesi |
| Nandrolone fenilpropionato (NPP) | 12 mesi |
| Acetato di trenbolone | 5 mesi |
| Enantato di trenbolone | 5 mesi |
| Trenbolone esaidrobenzilcarbonato (Parabolan) | 5 mesi |
| Boldenone undecilenato (EQ) | 5 mesi |
| Masteron enantato | 3 mesi |
| Masteron propionato | 3 settimane |
| Primobolan enantato | 5 settimane |
Tabella — steroidi orali
| Molecola | Tempo di rilevazione |
|---|---|
| Oxandrolone (Anavar) | 3 settimane |
| Stanozololo (Winstrol, Stromba) | 3 settimane |
| Metandrostenolone (Dianabol) | 6 settimane |
| Oximetolone (Anadrol) | 8 settimane |
| Turinabol | 12 mesi |
| Metasterone (Superdrol) | 3 settimane |
| Fluoximesterone (Halotestin) | 2 mesi |
| Mesterolone (Proviron) | 5-6 settimane |
| Metenolone acetato (Primobolan orale) | 4-5 settimane |
Il turinabol è il caso più infido tra gli orali: la sua emivita biologica corta (16 ore) contrasta con una finestra di rilevazione dell'ordine di 12 mesi, ereditata da metaboliti di lunga durata identificati dai metodi moderni. È su questa finestra che numerosi atleti sono stati dichiarati positivi anni dopo l'uso (revisioni dei controlli olimpici 2008/2012) [1].
Tabella — SARMs, peptidi, altri
| Molecola | Tempo di rilevazione |
|---|---|
| Ostarina (MK-2866) | 4 settimane |
| LGD-4033 (Ligandrol) | 3 settimane |
| RAD-140 (Testolone) | 2 settimane |
| Cardarina (GW-501516) | 40 giorni |
| S4 (Andarina) | 6-8 settimane |
| S23 | 6-8 settimane |
| YK-11 | 4-6 settimane |
| SR9009 (Stenabolic) | Non elencato (rev-erb) |
| MK-677 (Ibutamoren) | Non rilevato (secretagogo) |
| HGH (somatropina) | 24-36 ore (metodo isoforme) |
| Peptidi (BPC-157, TB-500, GHRP, CJC-1295) | Non rilevati abitualmente |
| IGF-1 LR3 | Non rilevato abitualmente |
| Clenbuterolo (Spiropent) | 4 giorni |
| Efedrina | 2-3 giorni |
| Anastrozolo, Exemestane, Letrozolo | 2 settimane |
| Nolvadex, Clomid (Serofene) | Settimane |
| HCG (Gonasi HP) | 2-3 settimane |
Il quadro WADA/NADO Italia: competizione e fuori competizione
La WADA (World Anti-Doping Agency, Agenzia Mondiale Antidoping) pubblica ogni anno una lista mondiale delle sostanze e dei metodi proibiti, alla quale aderiscono tutte le federazioni sportive internazionali e le agenzie nazionali — NADO Italia (Organizzazione Nazionale Antidoping) per l'Italia, coordinata con il CONI. Questa lista distingue due categorie di controllo.
In competizione
I controlli in competizione coprono le sostanze proibite « in competizione » — che includono anabolizzanti, SARMs, ormoni e fattori di crescita, peptidi, diuretici e mascheranti, ma anche stimolanti (caffeina ad alta dose, efedrina, clenbuterolo), cannabinoidi, e narcotici. La finestra inizia generalmente la vigilia della competizione e termina dopo la fine della prova.
Fuori competizione
I controlli fuori competizione (senza preavviso, a domicilio, in ritiro, in allenamento) coprono unicamente le sostanze proibite in permanenza — essenzialmente anabolizzanti, SARMs, ormoni peptidici (HGH, IGF, gonadotropine), manipolatori ormonali (anti-estrogeni, AI, SERM) e metodi proibiti (trasfusione, manipolazione genetica). È in questo quadro che le lunghe finestre di rilevazione (nandrolone decanoato, turinabol) diventano decisive: un atleta può risultare positivo mesi dopo un ciclo.
Implicazione pratica per gli atleti suscettibili di essere controllati
Per un praticante non competitore (o competitore in federazione non-testata — bodybuilding non-natural, strongman aperto), il tempo di rilevazione non ha implicazione pratica. Per chiunque sia tesserato in una federazione affiliata WADA/NADO Italia (FIPL powerlifting, FIDAL atletica, FCI ciclismo, FIN nuoto, FIGMMA arti marziali in alcuni contesti), o potenzialmente soggetto a un controllo (campionato nazionale di powerlifting testato, ciclismo amatoriale GranFondo, MMA professionale), le tabelle precedenti diventano decisive nella scelta delle molecole.
Conseguenze sulle scelte di molecole
- Evitare i composti con rilevazione molto lunga (nandrolone decanoato (Deca-Durabolin), turinabol).
- Preferire esteri corti che si riassorbono rapidamente dopo l'arresto.
- Anticipare la PCT e un ritardo « clean » di diversi mesi prima di qualunque competizione testata.
- Capire che i peptidi e il MK-677, non testati in routine, non costituiscono per questo composti autorizzati: il loro uso resta classificato doping e passibile di sanzione se rilevato da metodo dedicato.
Questions fréquentes
Perché la nandrolone decanoato è rilevabile così a lungo?
Perché i metaboliti della nandrolone (in particolare il 19-norandrosterone) sono immagazzinati nel tessuto adiposo e rilasciati progressivamente, a concentrazioni infinitesimali che i metodi attuali di cromatografia/spettrometria di massa possono identificare per 12-18 mesi dopo l'arresto. Il decanoato, estere molto lungo, prolunga inoltre il rilascio iniziale. La nandrolone (Deca-Durabolin in farmacopea italiana) è l'esempio tipo di un composto in cui l'emivita biologica (qualche giorno) e il tempo di rilevazione (più di un anno) divergono radicalmente [3].
Il MK-677 e i peptidi sono davvero non rilevabili?
« Non rilevabili » è inesatto: sono « non rilevati in routine ». Il MK-677, secretagogo orale di GH, non ha un test mirato nella pratica antidoping. I peptidi (BPC-157, TB-500, GHRP, CJC-1295) hanno un'emivita corta e non lasciano metaboliti caratteristici sfruttabili dai metodi standard. Ma l'uso di qualunque sostanza presente nella lista WADA resta considerato doping, e un campione può essere ricongelato e rianalizzato anni dopo con un metodo messo a punto nel frattempo. L'assenza di test attuale non è una garanzia perenne.
Che differenza tra WADA, NADO Italia, CONI e USADA?
La WADA (World Anti-Doping Agency, Agenzia Mondiale Antidoping) è l'organismo internazionale che pubblica la lista mondiale delle sostanze proibite. NADO Italia (Organizzazione Nazionale Antidoping) è l'agenzia nazionale italiana, che applica la lista WADA e organizza i controlli in Italia, in coordinamento con il CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano). L'USADA è l'equivalente americano. Tutte le federazioni internazionali (UCI ciclismo, World Athletics, FINA nuoto, ecc.) applicano la lista WADA tramite i propri dispositivi di controllo. In Italia, una sanzione disciplinare può essere accompagnata da sanzioni penali ai sensi della Legge 376/2000 (art. 9 — pena fino a 3 anni di reclusione per chi procura, somministra o assume sostanze dopanti).
Fonti
Studi e pubblicazioni scientifiche su cui si basa questa guida.
- Sobolevsky T, Rodchenkov G (2012). Detection and mass spectrometric characterization of novel long-term dehydrochloromethyltestosterone metabolites in human urine. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology. doi: 10.1016/j.jsbmb.2011.11.004
Étude analytique identifiant 6 nouveaux métabolites longue durée de la déhydrochlorométhyltestostérone (turinabol) dans l'urine par spectrométrie de masse — dont un métabolite (M3) détectable jusqu'à plusieurs mois après l'arrêt, alors que les métabolites antérieurement utilisés se négativaient en quelques semaines.
- Kicman AT (2008). Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.165
Revue de référence sur la pharmacologie des stéroïdes anabolisants : structures, esters, demi-vies biologiques, voies d'administration, métabolisme. Clarifie la différence entre demi-vie pharmacologique (durée d'effet) et fenêtre de détection antidopage (durée d'identification des métabolites par chromatographie/spectrométrie de masse).
- Minto CF, Howe C, Wishart S, et al. (1997). Pharmacokinetics and pharmacodynamics of nandrolone esters in oil vehicle: effects of ester, injection site and injection volume. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. pmid: 9103484
Étude clinique chez 23 hommes : la cinétique des esters de nandrolone dépend de la longueur de la chaîne ester, du site et du volume d'injection. Le décanoate libère la nandrolone très lentement (demi-vie de libération de ~6 jours), ce qui prolonge à la fois l'effet pharmacologique et la fenêtre de détection des métabolites (jusqu'à 18 mois pour le 19-norandrostérone).
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