HGH (Wachstumshormon, Somatropin) (HGH)
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GH ist der Schlüssel zu Wettkampf-Physiken. Langsame Effekte (3-6 Monate, um Vorteile zu sehen). Verbessert alles: fettfreie Masse, Lipolyse, Regeneration. Die Qualität schwankt je nach Quelle — nur verifizierte Quellen verwenden.
Halbwertszeit
3–4 heures
Nachweiszeit
24–36 heures
Dosierungen
| Anfänger | 2–4 UI/j |
| Fortgeschritten | 4–6 UI/j |
| Erfahren | 6–12 UI/j |
| Weiblich | 1-2 IE/Tag |
Häufigkeit : 1-2× / Tag (nüchtern morgens und/oder vor dem Schlafengehen)
Wirkungen
- Aufbau fettfreier Masse (langfristig)
- Lipolyse ++
- Regeneration ++
- Anti-Aging
- Gelenk-/Sehnengesundheit
- Hautqualität
Nebenwirkungen
- Karpaltunnelsyndrom
- Wassereinlagerungen
- Insulinresistenz
- Gelenkschmerzen
- Hohe Kosten
- Wachstum innerer Organe (hohe Dosen)
Unterstützende Supplements
Synergien & Stacks
Vermeiden
- Diabetiker
- Aktiver Krebs oder Anamnese
- Anwendung ohne regelmäßiges medizinisches Monitoring
Quellen
Studien und wissenschaftliche Publikationen, auf denen dieser Leitfaden basiert.
- Liu H, Bravata DM, Olkin I, et al. (2008). Systematic review: the effects of growth hormone on athletic performance. Annals of Internal Medicine. doi: 10.7326/0003-4819-148-10-200805200-00215
Méta-analyse de 27 essais : la GH recombinante chez l'adulte jeune en bonne santé augmente modestement la masse maigre (+2,1 kg) sans gain de force ou de capacité aérobique sur les fenêtres étudiées (< 12 semaines), avec rétention d'eau et œdème nettement plus fréquents.
- Holt RI, Sönksen PH (2008). Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.99
Revue de référence sur l'usage non médical de la GH chez le sportif : doses 2-10 UI/j, demi-vie courte (3-4 h) mais effets relayés par l'IGF-1 hépatique, mécanisme différentiel GH (lipolyse, rétention sodée) vs IGF-1 (anabolisme musculaire), enjeux de détection antidopage.
- Møller N, Jørgensen JO (2009). Effects of growth hormone on glucose, lipid, and protein metabolism in human subjects. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2008-0027
Revue mécanistique de référence (Endocrine Reviews) : la GH est une hormone de contre-régulation qui antagonise l'effet de l'insuline — résistance insulinique, élévation glycémie à jeun, lipolyse accrue, flux d'acides gras libres ↑ — mécanisme physiologique direct, pas une toxicité.
- Renehan AG, Brennan BM (2008). Acromegaly, growth hormone and cancer risk. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. doi: 10.1016/j.beem.2008.08.011
Synthèse sur l'acromégalie : exposition prolongée à des taux supraphysiologiques de GH/IGF-1 associée à un surrisque oncologique modéré et organe-spécifique (côlon, thyroïde) sur des décennies — plausibilité du signal mécanistique IGF-1 / prolifération cellulaire.
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