Ostarine (MK-2866)

SARM

MK-2866

The most-studied and best-tolerated SARM. Ideal to start with SARMs, or for cutting and recomp. Mini-PCT of 4 weeks (Nolvadex 20 mg/day) if suppression is felt.

Half-life

24 heures

Detection

4 semaines

Anabolic ratio

100

Androgenic ratio

Oral

Dosages

Beginner	10–15 mg/j
Intermediate	20–25 mg/j
Advanced	25–30 mg/j
Female	5-10 mg/day (very well tolerated)

Frequency : 1× / day (morning)

Effects

Muscle preservation when cutting
Moderate lean mass gains
Strength
Joint recovery

Side effects

Mild to moderate suppression (> 25 mg/day)
Mild lethargy
Slight vision changes

Support supplements

Omega-3Vitamin D3Zinc

Synergies & stacks

Cardarine (cutting)LGD-4033 (bulking)RAD-140

Avoid

Doses > 30 mg/day without monitoring
Cycles > 12 weeks without a break

Sources

Studies and scientific publications this guide relies on.

Dalton JT, Barnette KG, Bohl CE, et al. (2011). The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. doi: 10.1007/s13539-011-0034-6
RCT phase II double-aveugle 12 sem (120 sujets âgés et femmes ménopausées) : enobosarm (ostarine) 1 ou 3 mg/j augmente la masse maigre de manière dose-dépendante et améliore la performance au stair climb, avec suppression dose-dépendante de la testostérone totale (-31 % à 1 mg, -57 % à 3 mg).
Solomon ZJ, Mirabal JR, Mazur DJ, et al. (2019). Selective Androgen Receptor Modulators: Current Knowledge and Clinical Applications. Sexual Medicine Reviews. doi: 10.1016/j.sxmr.2018.09.006
Revue systématique sur les SARMs : ostarine est le SARM le plus étudié cliniquement (phase III avortée), demi-vie ~24 h, suppression HPTA réelle à doses musculation, élévations ALAT et baisse HDL documentées.
Bhasin S, Jasuja R (2009). Selective androgen receptor modulators as function promoting therapies. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care. doi: 10.1097/MCO.0b013e32832a3d79
Revue Bhasin et Jasuja sur le rationnel pharmacologique des SARMs : ostarine (GTx-024) est l'archétype du SARM tissu-sélectif, ligand non stéroïdien du RA recrutant des co-régulateurs différenciés selon le tissu — base de la sélectivité muscle/os vs prostate.
Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058
Énoncé Endocrine Society : les SARMs (dont ostarine) présentent un profil HPTA suppressif réel, des élévations ALAT, une baisse HDL et un manque de recul clinique long terme — monitoring biologique avant/pendant/après recommandé.

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Sources

Studies and scientific publications this guide relies on.

Dalton JT, Barnette KG, Bohl CE, et al. (2011). The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. doi: 10.1007/s13539-011-0034-6

RCT phase II double-aveugle 12 sem (120 sujets âgés et femmes ménopausées) : enobosarm (ostarine) 1 ou 3 mg/j augmente la masse maigre de manière dose-dépendante et améliore la performance au stair climb, avec suppression dose-dépendante de la testostérone totale (-31 % à 1 mg, -57 % à 3 mg).

Solomon ZJ, Mirabal JR, Mazur DJ, et al. (2019). Selective Androgen Receptor Modulators: Current Knowledge and Clinical Applications. Sexual Medicine Reviews. doi: 10.1016/j.sxmr.2018.09.006

Revue systématique sur les SARMs : ostarine est le SARM le plus étudié cliniquement (phase III avortée), demi-vie ~24 h, suppression HPTA réelle à doses musculation, élévations ALAT et baisse HDL documentées.

Bhasin S, Jasuja R (2009). Selective androgen receptor modulators as function promoting therapies. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care. doi: 10.1097/MCO.0b013e32832a3d79

Revue Bhasin et Jasuja sur le rationnel pharmacologique des SARMs : ostarine (GTx-024) est l'archétype du SARM tissu-sélectif, ligand non stéroïdien du RA recrutant des co-régulateurs différenciés selon le tissu — base de la sélectivité muscle/os vs prostate.

Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058

Énoncé Endocrine Society : les SARMs (dont ostarine) présentent un profil HPTA suppressif réel, des élévations ALAT, une baisse HDL et un manque de recul clinique long terme — monitoring biologique avant/pendant/après recommandé.