Nandrolone Decanoate (Deca)

Injectable steroid

Deca · Deca-Durabolin

Classic bulking compound. Excellent for joints. Recommended Test:Deca ratio is 2:1 minimum. Very long HPTA shutdown — plan PCT carefully.

Half-life

6 jours (Deca), 2 jours (NPP)

Detection

18 mois

Anabolic ratio

125

Androgenic ratio

InjectableAromatizesProgestinPCT required

Dosages

Beginner	200–300 mg/sem
Intermediate	300–400 mg/sem
Advanced	400–600 mg/sem
Female	50 mg/week (low virilization risk)

Frequency : 1× / week (Deca) or 2× / week (NPP)

Effects

Significant lean mass
Strength
Joint lubrication
Recovery
Bone density

Side effects

Deca-dick (erectile dysfunction)
Prolonged HPTA shutdown
Prolactin
Water retention

Support supplements

Cabergoline (prolactin)AIHCGOmega-3

Synergies & stacks

Testosterone (ALWAYS)Dianabol (kickstart)

Avoid

Running without testosterone
Test:Deca ratio below 2:1

Sources

Studies and scientific publications this guide relies on.

Minto CF, Howe C, Wishart S, et al. (1997). Pharmacokinetics and pharmacodynamics of nandrolone esters in oil vehicle: effects of ester, injection site and injection volume. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. pmid: 9103484
Étude clinique pharmacocinétique chez 23 hommes : décanoate de nandrolone (Deca) en IM atteint un pic à 1-2 jours puis libère lentement sur 2-3 semaines, demi-vie effective ~6 jours, avec un effet retard testiculaire mesurable jusqu'à plusieurs semaines post-arrêt.
Saartok T, Dahlberg E, Gustafsson JA (1984). Relative binding affinity of anabolic-androgenic steroids: comparison of the binding to the androgen receptors in skeletal muscle and in prostate, as well as to sex hormone-binding globulin. Endocrinology. doi: 10.1210/endo-114-6-2100
Étude de référence sur l'affinité relative au récepteur androgène : la nandrolone (19-nortestostérone) montre une affinité musculaire élevée mais une 5α-réduction conduisant à la dihydronandrolone (DHN) à faible activité androgénique au niveau prostatique et cutané — base mécanistique du ratio 125/37.
Kicman AT (2008). Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.165
Revue de pharmacologie : la nandrolone s'aromatise en estradiol à un taux ~5× inférieur à la testostérone mais possède une activité progestative résiduelle (récepteur PR) susceptible d'induire gynécomastie et galactorrhée — distincte de la voie œstrogénique classique.
Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058
Énoncé Endocrine Society : la nandrolone décanoate présente le profil typique d'un 19-nor exogène : suppression HPT prolongée par effet retard (rémanence sérique sur plusieurs semaines), risque de dysfonction érectile (« deca-dick »), modifications lipidiques et progestatives — délai PCT élargi.

Related guides

How to design a steroid cycle

Steroid esters explained

Short vs long steroid cycle

Steroid stacks guide

Blast and cruise explained

When to start PCT

Blood work on cycle

Hormonal markers on cycle

Steroid side effects guide

Gyno from steroids

Hair loss on steroids

Water retention on cycle

Cutting and bulking on cycle

Bulking cycle strategy

Steroid detection times

Personalized tracking, dose-response curves and AI advice

Track your cycles with personalized curves based on your weight and profile, tailored AI advice, a daily journal and 59 blood markers.

Free 5-day trial — no credit card

Sources

Studies and scientific publications this guide relies on.

Minto CF, Howe C, Wishart S, et al. (1997). Pharmacokinetics and pharmacodynamics of nandrolone esters in oil vehicle: effects of ester, injection site and injection volume. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. pmid: 9103484

Étude clinique pharmacocinétique chez 23 hommes : décanoate de nandrolone (Deca) en IM atteint un pic à 1-2 jours puis libère lentement sur 2-3 semaines, demi-vie effective ~6 jours, avec un effet retard testiculaire mesurable jusqu'à plusieurs semaines post-arrêt.

Saartok T, Dahlberg E, Gustafsson JA (1984). Relative binding affinity of anabolic-androgenic steroids: comparison of the binding to the androgen receptors in skeletal muscle and in prostate, as well as to sex hormone-binding globulin. Endocrinology. doi: 10.1210/endo-114-6-2100

Étude de référence sur l'affinité relative au récepteur androgène : la nandrolone (19-nortestostérone) montre une affinité musculaire élevée mais une 5α-réduction conduisant à la dihydronandrolone (DHN) à faible activité androgénique au niveau prostatique et cutané — base mécanistique du ratio 125/37.

Kicman AT (2008). Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.165

Revue de pharmacologie : la nandrolone s'aromatise en estradiol à un taux ~5× inférieur à la testostérone mais possède une activité progestative résiduelle (récepteur PR) susceptible d'induire gynécomastie et galactorrhée — distincte de la voie œstrogénique classique.

Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058

Énoncé Endocrine Society : la nandrolone décanoate présente le profil typique d'un 19-nor exogène : suppression HPT prolongée par effet retard (rémanence sérique sur plusieurs semaines), risque de dysfonction érectile (« deca-dick »), modifications lipidiques et progestatives — délai PCT élargi.