Ibutamoren (MK-677)
SARMMK-677
MK-677 n'est pas un SARM mais un sécrétagogue de GH. Ne supprime pas l'axe HPTA. Excellent en stack pour la récupération et la qualité du sommeil. Utilisation longue durée (6–12 mois) pour bénéfices maximaux.
Demi-vie
24 heures
Détection
Non détecté (sécrétagogue)
Dosages
| Débutant | 10 mg/j |
| Intermédiaire | 20 mg/j |
| Avancé | 25–30 mg/j |
| Femme | 10 mg/j |
Fréquence : 1× / jour (soir, avant coucher)
Effets
- Augmentation GH et IGF-1 naturels
- Récupération ++
- Qualité du sommeil
- Appétit accru
- Santé articulaire
Effets secondaires
- Appétit excessif
- Rétention eau légère
- Léthargie
- Résistance à l'insuline possible (long terme)
- Engourdissements mains
Suppléments de support
Synergies & stacks
À éviter
- Diabétiques ou prédiabétiques
- Après 20h si troubles sommeil
Sources
Études et publications scientifiques sur lesquelles ce guide s'appuie.
- Nass R, Pezzoli SS, Oliveri MC, et al. (2008). Effects of an oral ghrelin mimetic on body composition and clinical outcomes in healthy older adults: a randomized trial. Annals of Internal Medicine. doi: 10.7326/0003-4819-149-9-200811040-00003
RCT 12 mois (65 sujets âgés, MK-677 25 mg/j vs placebo) : restauration des niveaux GH/IGF-1 à ceux d'adultes jeunes, augmentation masse maigre +1,1 kg vs placebo, sans amélioration de la force, baisse modérée de la sensibilité à l'insuline.
- Sigalos JT, Pastuszak AW (2018). The Safety and Efficacy of Growth Hormone Secretagogues. Sexual Medicine Reviews. doi: 10.1016/j.sxmr.2017.02.004
Revue clinique : MK-677 (ibutamoren) est un sécrétagogue GH oral à action prolongée (demi-vie 24 h), agoniste du récepteur de la ghréline — élévation IGF-1, augmentation appétit, rétention sodée modeste, baisse sensibilité insuline à surveiller.
- Kojima M, Hosoda H, Date Y, et al. (1999). Ghrelin is a growth-hormone-releasing acylated peptide from stomach. Nature. doi: 10.1038/45230
Article Nature : identification de la ghréline comme ligand endogène du récepteur GHS-R1a — MK-677 (ibutamoren) est un agoniste non peptidique de ce même récepteur, mimant l'action endogène de la ghréline sur la sécrétion de GH.
- Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. (2014). Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2013-1058
Énoncé Endocrine Society : MK-677 et autres sécrétagogues GH augmentent l'appétit, l'IGF-1, la rétention sodée et peuvent dégrader la tolérance au glucose — usage prolongé associé à œdème, arthralgies et signal théorique sur la prolifération cellulaire.
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