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title: "Ostarina (MK-2866)"
description: "O SARM mais estudado e mais bem tolerado. Ideal para começar com SARMs, ou para definição e recomposição. Mini-TPC de 4 semanas (Nolvadex 20 mg/dia) se a supressão for percebida."
lang: pt
dateModified: 2026-05-25
canonical: https://anaprotokol.com/pt/molecule/ostarine
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# Ostarina (MK-2866)

O SARM mais estudado e mais bem tolerado. Ideal para começar com SARMs, ou para definição e recomposição. Mini-TPC de 4 semanas (Nolvadex 20 mg/dia) se a supressão for percebida.

**Catégorie** : SARM
**Voie d'administration** : Oral
**Demi-vie** : 24 heures
**Détection** : 4 semaines
**Ratio anabolique** : 100
**Ratio androgénique** : 33
**Aromatisation** : Non
**Progestine** : Non
**Hépatotoxique** : Non
**PCT requise** : Non

**Autres noms** : MK-2866, Ostarina, Enobosarm

## Effets
- Preservação muscular na definição
- Ganhos moderados de massa magra
- Força
- Recuperação articular

## Effets secondaires
- Supressão leve a moderada (mais de 25 mg/dia)
- Letargia leve
- Alterações leves na visão

## Suppléments de soutien
- Ômega-3
- Vitamina D3
- Zinco

## Synergies
- Cardarina (definição)
- LGD-4033 (volume)
- RAD-140

## À éviter
- Doses maiores que 30 mg/dia sem monitoramento
- Ciclos de mais de 12 semanas sem descanso

## Dosage masculin
- Débutant : 10–15 mg/j
- Intermédiaire : 20–25 mg/j
- Avancé : 25–30 mg/j

## Dosage féminin
5-10 mg/dia (muito bem tolerado)

**Fréquence** : 1× / dia (pela manhã)