HGH (Hormônio do Crescimento) (HGH)

Hormônio do crescimento

HGH · Somatropina · GH · rHGH · Hormônio do Crescimento

O GH é a chave dos físicos a nível competitivo. Efeitos lentos (3-6 meses para ver os benefícios). Melhora tudo: massa magra, lipólise, recuperação. A qualidade varia segundo a fonte: usar apenas fontes verificadas.

Meia-vida

3–4 heures

Detecção

24–36 heures

Injectable

Dosagens

Iniciante	2–4 UI/j
Intermediário	4–6 UI/j
Avançado	6–12 UI/j
Feminino	1-2 UI/dia

Frequência : 1-2× / dia (em jejum pela manhã e/ou antes de dormir)

Efeitos

Ganho de massa magra (a longo prazo)
Lipólise ++
Recuperação ++
Antienvelhecimento
Saúde articular/tendínea
Qualidade da pele

Efeitos colaterais

Síndrome do túnel do carpo
Retenção de líquidos
Resistência à insulina
Dor articular
Custo elevado
Crescimento de órgãos internos (doses altas)

Suplementos de suporte

Insulina (protocolos avançados)BerberinaZincoT3/T4 (doses altas)

Sinergias e combinações

Insulina (máxima hipertrofia, arriscado)Esteroides (sinergia excepcional)Peptídeos (amplificação)

Evitar

Pessoas diabéticas
Câncer ativo ou antecedentes
Usá-lo sem monitoramento médico regular

Fontes

Estudos e publicações científicas em que este guia se baseia.

Liu H, Bravata DM, Olkin I, et al. (2008). Systematic review: the effects of growth hormone on athletic performance. Annals of Internal Medicine. doi: 10.7326/0003-4819-148-10-200805200-00215
Méta-analyse de 27 essais : la GH recombinante chez l'adulte jeune en bonne santé augmente modestement la masse maigre (+2,1 kg) sans gain de force ou de capacité aérobique sur les fenêtres étudiées (< 12 semaines), avec rétention d'eau et œdème nettement plus fréquents.
Holt RI, Sönksen PH (2008). Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.99
Revue de référence sur l'usage non médical de la GH chez le sportif : doses 2-10 UI/j, demi-vie courte (3-4 h) mais effets relayés par l'IGF-1 hépatique, mécanisme différentiel GH (lipolyse, rétention sodée) vs IGF-1 (anabolisme musculaire), enjeux de détection antidopage.
Møller N, Jørgensen JO (2009). Effects of growth hormone on glucose, lipid, and protein metabolism in human subjects. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2008-0027
Revue mécanistique de référence (Endocrine Reviews) : la GH est une hormone de contre-régulation qui antagonise l'effet de l'insuline — résistance insulinique, élévation glycémie à jeun, lipolyse accrue, flux d'acides gras libres ↑ — mécanisme physiologique direct, pas une toxicité.
Renehan AG, Brennan BM (2008). Acromegaly, growth hormone and cancer risk. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. doi: 10.1016/j.beem.2008.08.011
Synthèse sur l'acromégalie : exposition prolongée à des taux supraphysiologiques de GH/IGF-1 associée à un surrisque oncologique modéré et organe-spécifique (côlon, thyroïde) sur des décennies — plausibilité du signal mécanistique IGF-1 / prolifération cellulaire.

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Fontes

Estudos e publicações científicas em que este guia se baseia.

Liu H, Bravata DM, Olkin I, et al. (2008). Systematic review: the effects of growth hormone on athletic performance. Annals of Internal Medicine. doi: 10.7326/0003-4819-148-10-200805200-00215

Méta-analyse de 27 essais : la GH recombinante chez l'adulte jeune en bonne santé augmente modestement la masse maigre (+2,1 kg) sans gain de force ou de capacité aérobique sur les fenêtres étudiées (< 12 semaines), avec rétention d'eau et œdème nettement plus fréquents.

Holt RI, Sönksen PH (2008). Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport. British Journal of Pharmacology. doi: 10.1038/bjp.2008.99

Revue de référence sur l'usage non médical de la GH chez le sportif : doses 2-10 UI/j, demi-vie courte (3-4 h) mais effets relayés par l'IGF-1 hépatique, mécanisme différentiel GH (lipolyse, rétention sodée) vs IGF-1 (anabolisme musculaire), enjeux de détection antidopage.

Møller N, Jørgensen JO (2009). Effects of growth hormone on glucose, lipid, and protein metabolism in human subjects. Endocrine Reviews. doi: 10.1210/er.2008-0027

Revue mécanistique de référence (Endocrine Reviews) : la GH est une hormone de contre-régulation qui antagonise l'effet de l'insuline — résistance insulinique, élévation glycémie à jeun, lipolyse accrue, flux d'acides gras libres ↑ — mécanisme physiologique direct, pas une toxicité.

Renehan AG, Brennan BM (2008). Acromegaly, growth hormone and cancer risk. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism. doi: 10.1016/j.beem.2008.08.011

Synthèse sur l'acromégalie : exposition prolongée à des taux supraphysiologiques de GH/IGF-1 associée à un surrisque oncologique modéré et organe-spécifique (côlon, thyroïde) sur des décennies — plausibilité du signal mécanistique IGF-1 / prolifération cellulaire.