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title: "Yohimbine"
description: "Yohimbine est un α2-bloquant qui libère la graisse des zones récalcitrantes (abdomen, fessiers). Efficacité maximale à jeun. L'alpha-yohimbine (Rauwolscine) est une version plus puissante et mieux tolérée. Anxiété fréquente — commencer à dose basse."
lang: fr
dateModified: 2026-05-25
canonical: https://anaprotokol.com/fr/molecule/yohimbine
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# Yohimbine

Yohimbine est un α2-bloquant qui libère la graisse des zones récalcitrantes (abdomen, fessiers). Efficacité maximale à jeun. L'alpha-yohimbine (Rauwolscine) est une version plus puissante et mieux tolérée. Anxiété fréquente — commencer à dose basse.

**Catégorie** : Brûleur de graisse
**Voie d'administration** : Oral
**Demi-vie** : 5–6 heures
**Détection** : Non testé
**Aromatisation** : Non
**Progestine** : Non
**Hépatotoxique** : Non
**PCT requise** : Non

**Autres noms** : Yohimbine HCl, Alpha Yohimbine, Rauwolscine

## Effets
- Lipolyse ciblée zones graisseuses récalcitrantes (α2-bloquant)
- Appétit réduit
- Énergie légère
- Libido (légèrement)

## Effets secondaires
- Anxiété
- Tachycardie
- Hypertension
- Flush
- Nausées si pris avec repas

## Suppléments de soutien
- Caféine (synergie légère)
- Magnésium

## Synergies
- Clenbuterol
- T3
- Sèche en général

## À éviter
- Avec repas (bloque l'effet α2)
- Trouble anxieux
- IMAO (interaction grave)
- Hypertension non contrôlée

## Dosage masculin
- Débutant : 2,5–5 mg/j (à jeun)
- Intermédiaire : 10–15 mg/j
- Avancé : 20 mg/j

## Dosage féminin
2,5–10 mg/j

**Fréquence** : 1× / jour à jeun (avant cardio à jeun idéalement)